2019年7月 – あなたと家族のための健康ブログ

イルカに乗って遊泳

● 笑うところに健康あり
● 筋肉をきたえよう
● 手軽に上半身をきたえるには？
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こんにちは。またまた雨が降ってきましたね。台風も近づいてきていますので、皆さまくれぐれもお気をつけください。
参議院選挙の投票時も安全第一でお願いいたします。

日曜日にお友だちおすすめの「つくみイルカ島」に、3家族で一緒に行ってきました。想像以上に楽しかったです❣

三男がイルカに乗って泳ぎました💖 イルカって本当に賢い～(*´∀｀*)

イルカショーでは感動して、思わず泣きそうになりましたね。

トレーナーさんたちがイルカに飛ばされたり、イルカに乗ってサーフィンみたいに高速移動してたのはすごかったです！見応えバツグン！！

料金も、イルカと泳ぐ体験はそれなりにしますが、入場料は安いし
また来たいな〜💕　大分県の端っこなんで、ちょっと遠いけどね❗️

ロングドライブ、ありがとう夫✨

大分県の家族旅行にはおすすめの場所です。子どもだけでなく大人もイルカに乗って泳げますよ。カナヅチの方でも大丈夫です。

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お客様との対話の中で、よくいただく質問にこういうものがあります。

「フコイダンAFプレミアムをいつまで飲めばいいですか？」

『フコイダンAFプレミアムのおすすめの飲み方』という冊子があります。フコイダンAFプレミアムを初めてご購入いただいたお客様には必ずお入れする資料です。

そこにはこう記してあります。

①健康維持・向上目的の方については、期限の限定はなく、予防の意味でも継続飲用をおすすめいたします。

②その他の目的の場合、フコイダンは薬のような即効性はありませんが、継続的にお飲みいただくことで自然な感じで実感いただけると思います。

…ですが、実際のところは飲まれる方によって症状や体質はさまざまです。なんでも代替療法を試されるときは、ご自分やご家族にこの健康食品は合っているのか、この施術は合っているのかをだいたい3ヵ月ほど続けてみて様子を見るのがいいと思います。

判断のしかたは、体調、症状、顔色、覇気、精神状態を観察してください。

フコイダンなどの健康食品は薬とちがって即効性が期待できませんので、継続することで力になります。
→ 便利でお得な定期コースがおすすめです。

他にもご質問やご相談がございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。お問い合わせフォームはこちらです。

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ラグビーW杯も近づいてきて、福岡も盛り上がってきましたね。

ラグビー経験者のママ友が子どもたちと一緒にやりたいということで、流れでわたしも三男（小3）のラグビーチームの練習に参加することになりまして
初めてのラグビーです😂アラフィフなのにｗｗ

雨上がりのぬかるんだ芝生で、滑りながら泥んこになって
楽しんできました😅

三男たち3年生チームを相手に4年生チームの中に入れてもらって、12分×2の練習試合にまで出させてもらい

フォワードというポジションを与えられたのですが、

動きもわからなけりゃスクラムを組むタイミングもわからず、ハードすぎてボーゼンとしてて
何度も「フォワード！スクラム」っと呼ばれ💧

タックルしようにも追いつけず、タックルするチャンスがあっても完全にバスケットボールのディフェンスの動き（相手に触れずに手を広げてる）ｗ
そして要領がわからず無駄に体力を消耗してて、転がってるボールを拾うために腰を落とすこともままならないわけですよ💧

ていうか、12分長すぎ〜〜😓
水分とったら、もう後半動けず

三男からは「おかあさん、まったく役に立ってなかったね」とピシャリ。3～4日は筋肉痛で足も広げられなかった…こんなキツいスポーツ知らんわ～～っと

もう三男に上からものが言えないです😓

皆様におかれましては、競わない運動（ウォーキング、軽いジョギング、筋トレなど）を心からおすすめいたします。