フコイダン健康堂

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平戸キャンプ

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天気の良いGW、皆様いかがお過ごしでしょうか。
わたしは友達3家族で長崎は平戸にキャンプに行ってきましたよ。去年のこの時期にも同じキャンプ場に行ってます。なぜならここは無料なのです!\(^o^)/

朝早くから出かけたらなんと貸し切り状態!!ウソ!?
去年は到着が遅かったので大勢のキャンパーたちにいい場所を既に占有されており、トイレからも炊事場からも遠いところにテントを設置したので、今年の貸し切り、うれしくて絶叫しました(笑)

平戸キャンプ

 

岩牡蠣

平戸は港町なので魚がおいしいんです。市場が近くにあって、岩牡蠣が最高でした(*ノ∀ノ)
そして子どもたちが皆小学生になって、しっかりバーベキューを管理してくれますので、大人たちはリラックスできます((^┰^))ゞ テヘ

海が広大できもちのいい風が…少し強風すぎて、眠りが浅くなりましたが(汗)、大好きな仲間たちととってもいい時間を過ごせました。

近くのホテルの日帰り温泉にも行き、サウナに入ってデトックス。
93℃のドライサウナ、本気ですね(笑)熱い!
身体を温め汗をかく効能は、知らず知らずのうちに身体に取り入れてしまった毒素を排出することと、NK細胞を活発にして健康を維持することです。
これは意識して続けています。努力のかいあってか平熱36℃台をキープできているようです。
汗を出した後はミネラル補給を忘れずに。この日は水分をとりすぎました( *´艸`)

しばらく自然から離れていたので、すごく取り戻せた感じがします。何もせず、のんびり子どもたちと海を眺めることのできる幸せ…忘れないようにしたいです。

Updated: 2017年5月1日 — 3:33 PM
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